CARA GUNA HERBALIFE UNTUK KURUS CEPAT

CARA MAKAN HERBALIFE UNTUK KURUS

Ada orang tanya saya boleh ajar saya guna produk herbalife? Produk dah ada tapi tak tahu cara guna...."

Ada juga yang tanya kenapa bila makan herbalife, badan makin naik? Saya makin lapar?

Ada juga yang tanya kenapa berat saya tak turun turun? Apa salah saya? Saya dah guna pelbagai produk Herbalife?

Ada juga yang dah guna Herbalife lebih 1 tahun tapi tak turun langsung? 

Ramai sangat yang tanya. Dah berhabis banyak tapi takde hasil. Siap ada lagi tanya even benda basic seperti

• CARA BUAT SHAKE HERBALIFE 
• CARA GUNA HERBALIFE
• TIP KURUS DENGAN HERBALIFE
• PANTANG KETIKA MINUM HERBALIFE

 Macam macam. Siap main belasah je cara makan. Kesian tengok. Semuanya adalah disebabkan menggunakan Herbalife tanpa coaching. Ramai tanya untuk tahu bagaimana cara turun berat yang betul. Cara guna yang betul untuk dapat result seperti coachee saya.

Malangnya semua persoalan persoalan ini saya tidak boleh jawab jika anda bukan direct coaching atau bukan customer saya. Sebab saya tidak tahu bagaimana anda menggunakan herbalife, apa yang anda makan dan apa yang anda lakukan.

Setiap orang mempunyai metabolisma berbeza. Metabolisma ni macam engine herbalife. Ada orang perlu makan banyak. Ada orang perlu makan sedikit. Semua benda tu kita akan kirakan personalized mengikut individu punya keperluan. Meal plan yang tidak tepat tidak akan membantu anda turun berat dengan berkesan.

 Soalan soalan di atas ini saya hanya boleh jawabkan untuk coachee saya secara tepat. Kerana dari awal hingga akhir saya monitor progress penurunan mingguan mereka. Even meal check harian pum  kita beri. Dan Herbalife produk memang tidak berkesan tanpa guidance dan coaching dari coach dari awal. Dan tiada jawapan yang fit untuk setiap permasalahan. Ia bergantung pada individu.

Ada orang perlu guideline menyusu.

Ada orang perlu guideline kurus selepas pantang

Ada orang ada gaya hidup yang aktif

Sebab itu pentingnya anda bermula Herbalife dengan coaching dari awal.

Untuk kurus dengan berkesan, ia bukan bergantung berapa banyak produk Herbalife yang anda amik. Tapi ia bergantung kepada GUIDELINE, MEAL PLAN & COACHING YANG PROPER.

Sama juga dengan persoalan berat plateau. Berdasarkan pengalaman saya coaching orang kurus lebih 10 tahun, plateau sebenarnya ada banyak punca. Biasa untuk coachee under coaching saya, ia jarang berlaku sebab banyak komunikasi antara coach dan coachee dari awal. 

JIKA ANDA BELUM ADA COACH, SAYA SUGGEST ANDA UNTUK BERMULA DENGAN HERBALIFE COACH.

Anda tidak perlu langgar dinding. Anda tidak ada risiko diet yoyo. Anda tidak perlu gugel meal plan.

Everything is given. Coaching is complementary dengan pembelian produk. Dan bestnya jika anda bermula dengan coaching surikurus kami, anda dijamin kurus tanpa berlapar.

Dalam pek percubaan Program Kurus 30 Hari, anda akan mendapat:

- Progress turun berat badan. Bukan hanya boleh turun berat, tapi pakej inchloss sekali!

- Produk Herbalife 

- Jurulatih (Coach) Pengurusan Berat Badan

- Pelan Pemakanan Sihat (Personalised meal plan) & mealplan sangat mudah untuk anda ikut

- Pemantauan dan Follow Up

- Support Group sebagai Sokongan Motivasi

- Kelas Kurus Online

- Reward 

PILIHAN PRODUK HERBALIFE UNTUK KURUS

Tentang pemilihan produk untuk individu, ia bergantung pada keperluan masing masing. Boleh whatsapp untuk detail program dan pakej harga.

Saya sediakan beberapa pilihan pakej yang anda boleh bermula mengikut bajet anda. Yang pasti, dengan coaching yang saya berikan, anda boleh kurus dengan JIMAT, MUDAH & BERKESAN. Takperlu ribuan ringgit untuk bermula.

Even dengan penggunaan Formula 1 Herbalife sahaja, anda boleh kurus TANPA BERLAPAR, MUDAH dan BERKESAN. 

Apakah kesan yang saya boleh dapat apabila saya mulakan Program Kurus 30 Hari?

- Badan lebih cergas, bertenaga & ringan.

- Progress turun berat badan dari minggu pertama. 

- SHAPING SHAPING SHAPING!! Bukan hanya sekadar turun berat atau melihat KG menurun, tapi badan pun susut dengan sihat & seimbang!

- Kulit lebih sihat

-Pencernaan lebih selesa

- Kurang craving/keinginan pada makanan manis dan yang tidak sihat.

- Rasai sendiri!!

*Hasil produk tidak tipikal, berbeza mengikut individu

*Produk tidak bertujuan untuk mencegah/mendiagnos apa-apa penyakit

INGIN MULAKAN SEKARANG?

Siapa yang perlu mulakan program Herbalife?

Orang yang sukar turun berat badan Lelaki dan wanita Orang berusia Orang yang tak nampak gemuk, tapi sendiri tahu yang kena kurus untuk sihat Orang yang nak sihat Orang yang tak nak guna bahan kimia atau cara tak sihat untuk kurus Orang yang mencari solusi untuk ubah gaya hidup sihat Orang yang nak turunkan lemak sahaja, tanpa turunkan berat Orang yang tak overweight/obes, tapi nak kempiskan perut atau kecilkan lengan/peha

Klik sini tentang Senarai Produk Herbalife

Sertai Program Kurus 30 Hari Sekarang

CUTI MELAWAT SEOUL KOREA

Minggu lepas herbalife bawak pergi korea. Hotel ditaja aktiviti semua ditaja. 

Hotel Novotel Ambassador. Di tengah bandar Seoul.

Bilik nice. View bandar Seoul. Sangat dekat dengan station subway

Best. Agak mahal. Tengok agoda harga rm600-rm1000. Tapi since it is free okay je. Herbalife bayar duduk 4 malam.

Korean Food Village:

Besttt. Amik gambar cantik. Makan bibimbap. Ntah eja betul ke salah. Sayur dia warna warni. Sihat. Bagus untuk diet.

Korean Food Village

Bibimbap ni telur, sayur dan sup. 

Nami Island paling best. Gambar sangat cantik. Ada satu kedai makan Asean Cuisine. Dalam tu ada surau dan ada library besar. Sangat selesa. Kiteorang lepak lama juga. Makanan dia coach makan tomyam. Sangat sedapppp. Meleleh makan nak nangis.

Asean Cuisine di Nami Island.

Library Salam restaurant tu. Sekali dengan playground. Dan ada sure yang besar. Wajib singgah jika datang Nami Island.

Borsama SuriKurus Coach

Cantik kan view dia.

Pastu g Myeondong juga. Myeondong ni macam petaling street. Ada macam macam barang. Nak beli cenderamata sini okay. Ada skin care ada stokin. Kitaorang beli benda makan makan je. Makan potato rebus sedappp.

Makan korean traditional sweatener pum sedappp. Macam gula tarik kita yang letak kacang. Yang kita selalu makan kecil kecil dulu😹.

Traditional sweet

Hari ke 3 pergi Itaewon. Suka sangat. Sini tempat akan dapat banyak makanan halal. Kiteorang makan Makan Halal Korean dekat dengan masjid itaewon. Sedap sangat. Range harga rm30-rm50 Malaysia untuk satu hidangan.

Sotong tu sedappp sangat. Sumpah. Nama dia tak ingaat

Kiteorang juga amik peluang mencuba Korea Halal Snack yang berdekatan dengan masjid. Dengar kata ownernya adalah muslim convert Korean. Rasa snack tu sedappp. Makan panas panas dalam keadaan şuhu 2 celcius semua sedap.

Tengok Muhammad hirup kuah dia. Pedas 

Everland pum coach pergi. Tapi tak main sangat. Since suhu sangat sejuk, kiteorang berkurung dalam restoran yang herbalife book sahaja. Macam sayang juga sebab tempat tu sangat luas. Tapi tak main pum😌.

Baju kat sana musim winter semua cantik cantik. Gila arr. Tapi coach tak beli sebab rasa tak terpakai kalu duduk malaysia yang matahari terik. 

Kat sana musim sejuk. Best minum cofeee. Hari hari minum. 

Korea ni diorang pakai naver map. Bukan google map. Naver map tu best sebab dia bgtahu step step nak pergi mana. Naik train ke naik bas ke. Berapa km berapa lama nak sampai dan kalu naik taxi atau bas berapa kos. So sangat membantu foreigner mcm kita.

Best ke duduk korea?

Dudk sekejap okayla. Tapi coach tak suka sangat korea. Penduduk dia sangat jarang bergelak tawa. Mereka stress dengan living cost tinggi. Even kalj tak salah penduduk Korea antara yang ramai bunuh diri.

Tapi benda bagus pasal korea ni kerja diorang tip top. Bagus sgt. Perfect! Takdela keje slow slow sambil gelak gelak mcm kita🤭. Tapi they take too serious about life. Dan tak besy juga tax diorang bayar sangat tinggi pada kerajaaan. 14 -44% daripada gaji. Dasyatkannnnn.

Even tour agent yang bawak coach pum cakap, suami dia kena bayar tax 42%. Suami dia antara kerja bagus di syarikat besar. Banyaknyaaaaa.

Apapaum korea is nice to be visit. Tapi malaysia tetap yang best utk diduduki. Thank youuu Herbalife bawakkan kiteorang berjalan jalan. Dah balik Malaysia ni rasa semangat lain macam je nak kuruskan lebin ramai orang. Okay, jom. Whatsapp kita 0169450897. Bye

PROGRAM KURUS 30 HARI

Apakah kesan yang saya boleh dapat apabila saya mulakan Program Kurus 30 Hari? 

- Badan lebih cergas, bertenaga & ringan.

- Progress turun berat badan dari minggu pertama. 

- SHAPING SHAPING SHAPING!! Bukan hanya sekadar turun berat atau melihat KG menurun, tapi badan pun susut dengan sihat & seimbang!

- Kulit lebih sihat

-Pencernaan lebih selesa

- Kurang craving/keinginan pada makanan manis dan yang tidak sihat.

- Rasai sendiri!!

*Hasil produk tidak tipikal, berbeza mengikut individu

*Produk tidak bertujuan untuk mencegah/mendiagnos apa-apa penyakit

INGIN MULAKAN SEKARANG?

WHATSAPP 0169450897

Siapa yang perlu mulakan program Herbalife?

• Orang yang sukar turun berat badan 
• Lelaki dan wanita 
• Orang berusia
• Orang yang tak nampak gemuk, tapi sendiri tahu yang kena kurus untuk sihat
• Orang yang nak sihat 
• Orang yang tak nak guna bahan kimia atau cara tak sihat untuk kurus 
• Orang yang mencari solusi untuk ubah gaya hidup sihat 
• Orang yang nak turunkan lemak sahaja, tanpa turunkan berat 
• Orang yang tak overweight/obes, tapi nak kempiskan perut atau kecilkan lengan/peha

Sertai Program Kurus 30 Hari Sekarang

WHATSAPP SEKARANG 

0169450897
0169450897

0169450897

FACEBOOK: Najihah che seman

Instagram: @coach.diet_jiha

Follow saya di Instagram untuk update terkini!

https://www.instagram.com/coach.diet_jiha/

Klik sini tentang Senarai Produk Herbalife

https://jihacheseman.blogspot.com/2017/09/produk-herbalife-untuk-kurus.html

Klik sini tentang Program Turun Berat Herbalife

https://jihacheseman.blogspot.com/2018/03/program-turun-berat-badan-herbalife.html

Pengalaman Bersalin Anak Ke Dua

TIP BERANAK GENTLE BIRTH
TIP BERANAK TANPA SAKIT

Alhamdulilah. Selamat melahirkan baby lelaki dengan berat 3.2 kg. Pengalaman mengandung dan bersalin kali ni sangat best. Berbanding dengan anak pertama yang kira banyak tak tahu dan follow the flow je.

Selepas agak traumatic melahirkan anak pertama, coach mencari alternative untuk anak kedua. Baca buku dan cari guru dan kawan yang pernah beranak gentle birth. Menurut mereka beranak gentle birth ni best dan ketagih. Nak beranak lagi tahu depan rasanya.

Dari mengandung, coach memilih untuk check up di swasta. Yela swasta sekali check up beratus tapi coach suka sebab kita boleh buat keputusan sendiri tanpa dipaksa. Contohnya taknak minum air gula. Boleh cek melalui HBA1C juga. Dan paling best untuk orang yang takut jarum, di swasta sangat minima penggunaan jarum😂😂😂.

Untuk bersalin gentle birth coach memilih di hospital swasta naluri. Dengan niat sama. I want to choose and decide the way untuk beranak. Kalu gomen, takdenya dia nak layan.

So pada ahad lepas, coach mula rasa sakit contraction setiap 10 minit tapi mild je jam 4. So, kiteorang bergerak naik ke KL. Yela, 2 jam perjalanan juga. Yang takboleh blah, seperti biasa ahad petang, highway karak sangat jam. Masa tu coach cuak. Yela serammm takut tak sempat sampai. Coach amik masa relax dan visualize diri untuk sampai ke hospital. Pastu tetiba ilham datang untuk lalu lorong kecemasan. Alhamdulillah, bila lalu lorong kecemasan, cepat je sampai.

Anak sempat minum shake aiskrim lagi dalam kereta. Mak tengah tahan contraction.

Jam di karak

Pastu bila sampai, tinggal kan muhammad di rumah kakak di gombak. Check in hotel berdekatan hospital Nalurijapp. Mandi, solat semua. Niat memang taknak pergi awal hospital. Nak tunggu contraction betul betul kuat. Pastu bila dah sakit kuat sikit dari biasa. terus pergi hospital. Bila cek, masa tu dah 7-8cm. Tapi air ketuban still tak pecah lagi. So contraction x sesakit sangat macam anak first punya 7-8cm dan boleh tahan lagi.

Bila dah 9 cm, nurse request untuk pecah ketuban untuk percepatkan kelahiran. So bagi jela since dah dekat 10 cm . Dah pecah tu, baru contraction fulamakkk menggila datang. Nasib baik cepat je terus pergi 10 cm dan dah boleh push. 3 minit selepas tu baby terus keluar dengan 3-4 kali teran. Fuhhhh lega. 

Perbezaan beranak pertama dan kedua agak berbeza. Anak pertama sangat takde knowledge dan tak tahu pape. Air ketuban nurse pecahkan awal masa 5 cm. Sakit contraction menggila tu agak lama. 2 jam dari sampai baby keluar. Compared anak kedua air ketuban dipecahkan pada 9 cm. Sakit contraction menggila tu 5 minit je terus baby keluar. Alhamdulillah tear sangat sedikit dan tak perlu jahit.

Anak pertama beranak di goverment, suami banyak takleh teman. Ward pum duduk sorang. Anak kedua lepas beranak agak selesa. Duduk bilik sendiri, ada suami yang teman sekali. Ada bilik air dan water heater untuk mandi. Takdela kena mandi air sejuk keesokkam harinya. Yela, everything paid with price. Nak benda best dan quality, bayar la😂.

Tapi yang coach rasa best adalah sebab experience beranak kali ni memang ada awareness untuk belajar. Takdela tempuh dinding je. Ada ilmu dan kefahaman what to do next and next dari pregnant sampai contraction, bersalin dan selepas bersalin. Walaupum tak betul betul gentel birth punya cara due to tetiba tukar doktor berbeza, tapi banyak apply teknik dari ilmu gentle birth.

Thanks coach gentle birth kak fahima. Jujurnya semua benda perlu guide dan knowledge. Bukan diet  perlu, nak beranak pum perlu coach. Beza betul beranak ada ilmu dengan tidak.

Selepas bersalin, ramai yang tegur dalam pantang coach nampak segar. Badan fit tak macam orang pantang. Tukang urut pum cakap benda yang sama. Dan tukang urut siap tanya lagi makan apa. Perut takde cakar harimau langsung. Alhamdulillah perut dah hampir flat macam sebelum beranak dalam masa seminggu. Tak sabar nak tunggu betul betul hampir pantang untuk exercise bagi bina abs dan jadi lebih fit.

2minggu lepas melahirkan. Already get my old weight.

Kini Herbalife Coach with 2 sons.

Nak pengalaman diet best dengan coach dengan ilmu yang betul? Tak perlu langgar dinding dan terseksa? 

TIP KURUS TANPA STRESS
TIP KURUS TANPA EXERCISE
 TIP KURUS TANPA BERLAPAR

WHATSAPP 0169450897

WHATSAPP 0169450897

WHATSAPP 0169450897

Atau baca sini untuk info Projek Kurus Sebelum 2019

KURUS SEBELUM TAHUN BARU

PROGRAM TURUN BERAT DENGAN HERBALIFE

Anda sedang mencari produk Herbalife? Boleh terus whatsapp 0169450897.

Sedang survey dan mencari info tentang Herbalife? Boleh teruskan membaca.

DAH CUBA MACAM MACAM CARA NAK KURUS TAPI TAK BERHASIL? DAH PENAT DIET TAK MAKAN NASI, PERGI GYM SETIAP HARI, TURUN SIKIT TAPI NAIK SEMULA?

TAKUT NAK CUBA PRODUK SEBAB ASIK CIRIT, TAK SEDAP, ATAU RASA LETIH MEMANJANG SEBAB LAPAR?

BOSAN DIET SORANG SORANG DAN TAKDE SEMANGAT? BUAT SEKEJAP JE DIET PASTU BELASAH SEMULA?

Jangan risau. Jom join PROJEK KURUS SEBELUM 2019.

Apa yang bestnya dengan PROGRAM ini?

• Tak wajib eat clean.

• Tak wajib exercise.

• Tak perlu masak

• Tak perlu berlapar.

• Sibuk pum boleh kurus

• Dan of course ada coach yang guide secara dekat. Tak perlu langgar dinding diet sendiri tak kurus-kurus.

• 100% ONLINE dan DIJAMIN BERKESAN.

Kenapa kena gunakan HERBALIFE?

Jawapan: Banyak tip kurus dan artikel viral tentang kurus tapi berapa ramai dari kita yang betul boleh apply tip tersebut. Situasi kita sekarang, kita adalah wanita bekerja yang sibuk tak sempat masak, tak sempat exercise, dan susah nak dapatkan makanan eat clean di luar.

Bila ada shake Herbalife, ia adalah sangat mudah dan praktikal untuk kurus, Sibuk pum boleh kurus. Kita boleh cut kalori tanpa mengabaikan keperluan nutrisi. Dan paling penting kita diet tanpa perlu berlapar.

Kenapa kena dapatkan produk dari Herbalife Coach?

Jawapan: Coaching kurus online kita telah didesign kan untuk kurus dan kekal kurus sampai bila bila. Sebab kita fokus pada habit makan yang betul dan kuat.

Group support yang amazing akan membantu kita kurus walaupum environement kita tidak supportive. Itu sebab coachee boleh kurus tanpa rasa stress.

Walaupum mungkin kita ada produk Herbalife, tapi tanpa coach dan tanpa guide yang betul, anda tak mungkin turun. Ramai coachee saya terdiri daripada pengguna Herbalife tanpa coach dan tidak mendapat result. 

Apabila join program dan mendapat coaching yang betul, mereka mudah kurus dan paling best kurus dan kekal kurus sampai sekarang.

Herbalife ni selamat tak? Ada kesan sampingan tak?

Nak tahu produk tu selamat atau tak,cia mestilah melepasi dalam pasaran lebih 10 tahun. Supaya pengguna lama nampak kesan side effect menggunakan produk. Herbalife ni bukan sahaja melepasi 10 tahun dalam pasaran tapi juga lebih 38 tahun dalam pasaran. Malah coach sendiri sudah 10 tahun menggunakan herbalife sebagai breakfast setiap hari. 

Saya juga sebagai pengguna dari bujang hingga gambar di sebelah kanan pregnant 7 bulan anak ke 2.

Herbalife company juga ada 60 doktor terdiri dari scientist dan PHD dari 90 negara yang ada Herbalife termasuk seorang doktor di Malaysia yang terpilih menjadi Nutrition Advisory Board.

Bukan calang doktor.

Tak nak guna produk sebab tak nak bergantung pada produk?

Herbalife membantu anda turun berat badan dengan lebih mudah, praktikal sesuai dengan situasi sekarang. Nak diet sendiri tanpa produk bukan senang. Apa lagi kita sibuk tak sempat masak, makanan di Malaysia pula jenis yang kalori tinggi dan zat kurang. Situasi ini yang membuatkan anda perlu Herbalife untuk membantu anda kurus dengan lebih mudah. Kalu kurus sesenang ABC, tidak akan jadi kondisi masalah obesiti yang kritikal pada harini. Kalu ada alternative lebih mudah sebagai solution, kenapa pilih yang sukar dan tak berjaya anda buat hingga kini? :D

Apa yang anda akan dapat dengan menyertai PROJEK KURUS SEBELUM 2019?

• Shake Herbalife sebagai breakfast dan dinner. Tak perlu spend kos makan lain except makan tengahari.
• Coaching Kurus sehingga anda mencapai target yang anda inginkan
• Personalized meal plan yang coach akan kira ikut BMR individu.
• Kelas ONLINE KHAS untuk coachees
• Meal check daily
• Group coaching yang supportive.
  
  Berikut adalah antara testimoni dalam Elite Coaching

Add caption

                                      
                                        

 

 Nak tahu lebih lanjut tentang produk dan nak tengok lebih banyak transformasi? Klik sini

Nak bermula segera?

WHATSAPP COACH JIHA : 0169450897 ( 10 years as Herbalife Coach)