Coach ada jumpa kawan kerja harini. Baru recover dari depression. Dah berbulan cuti bergaji sebab depression.
Harini borak dengan dia, 5 tahun kawin takpernah pergi vacation. Jaga anak 2 orang PJJ dengan suami.
Sampai dah overlimit kerja kerja dan berkorban, meletup. Murung. Depress. Dunia terasa gelap.
Sekarang dah sihat, dia baru sedar. Duit no 2 dan 3. No 1 adalah kegembiraan. Bila dia pergi vacation, baru dia perasan dia rasa berbeza.
Kalu dulu,
Rasa kosong.
Rasa gelap.
Rasa takde mood nak buat apa2.
Rasa low self esteem.
Rasa serabut.
Sekarang gembira. Rasa sihat. Rasa semangat nak bekerja. Dia kata dulu sangka takperlu la vacation semua tu, tapi rupanya perlu.
Dont underestimate THE POWER of VACATION. You deserve happiness. You deserve to have vacation. Jangan rasa tak cukup duit atau membazir. Bila kita gembira, duit berlari lari datang pada kita.
Tapi coach faham bila ramai orang rasa taknak manjakan diri reward diri dengan vacation yang pakai duit. Because I was the person macam tu dulu. Rasa obses nak saving duit dulu. Rasa takperlu vacation. Membazir. Baik simpan.
Then jatuh depress yang sangat teruk. 2 years. Decide untuk keluar dari depression sebab kesian dengan anak. We go to Cameron.
Di sana baru sedar, feeling bila vacation is so different. Balik vacay, mesti rasa best. Rasa motivated. Rasa gembira. Rasa jadi new person. Idea mencurah datang. Pemikiran jadi tajam.
Hidup rasa best. Penuh excitement. Always tak sbaar nak tunggu next vacation. That why Allah sendiri suruh kita travel. Ada banyak hikmah daripada traveling. Ia bukan benda yang sia sia.
Mungkin ada kalangan kita, rasa komitmen tinggi. Kalu bajet terhad, takperlu pergi jauh oversea semua. Pergi je dekat dekat dalam Malaysia ni. As long as it is A VACATION.
Kita rancang urusan kerja hakiki kita. Ada KPI 3 bulan, 6 bulan semua.
So sama la dengan hidup kita. Kena ada plan juga. Rancang aktiviti vacation 3 bulan, 6 bulan. Jangan just hidup tanpa excitement.
Jadual vacation yang disaran:
Short vacay paling kurang bermalam sekali sehari setiap bulan.
Long vacay paling kurang bermalam 2 malam setiap 3 bulan.
You will see how happy you are and your family. Masa tu berlari lari rezeki datang pada orang yang gembira😄
 |
| Gambar Cameron masa tengah nak recover depress. |
Gambar Throwback masa pergi vacation Cameron. Mata jelas suram dan gloomy cuba recover dari depression. And this vacation is starting point kepada kehidupan sekarang alhamdulilah tenang dan gembira.
 |
| Gambar Turki bila coach jadikan vacation is a compulsory activities in family. |
 |
| Percutian ke Tioman. Masa ni dah sarat. Bawak pergi vacation dekat je |
 | ||
| Bermalam di hotel selepas beranak anak ke 2. Since takleh jalan jauh sangat dengan anak kecil, so at least kita rehat di hotel sekali sekala. |